Mai devreme sau mai târziu, mulți oameni vin în viață când durerea în genunchi începe să se deranjeze. Devine dificil să meargă, există dorința de a șterge pe picior care o deranjează să o scuture. De -a lungul timpului, durerea se intensifică, începe să -l însoțească pe nefericitul de pretutindeni oriunde ar merge. În cele din urmă, devine atât de intruziv încât o persoană merge la medic sau caută informații despre problemele sale de unul singur.
Adesea, în acest caz, medicul, pe baza simptomelor, diagnostică „deformarea arttroză a articulației genunchiului”. Să luăm în considerare mai detaliat ce este, cum se manifestă în sine, de unde provine și la ce duce. Și, cel mai important, cum să scapi de el?
Ce este?
Acesta este un proces în timpul căruia are loc distrugerea țesăturii cartilaginoase. În același timp, apare adesea o inflamație concomitentă, numită sinovită. Ulterior, genunchiul este deformat, iar mișcările devin dureroase sau imposibile.
Cine se poate îmbolnăvi?
Această boală este diagnosticată pe baza unui număr de simptome. În general, acestea sunt destul de specifice și caracteristice tuturor tipurilor de boli.
Înainte de a afla ce a provocat durerea la genunchi care vă deranjează periodic sau constant, vom vedea ce categorii de oameni în general este posibilă această boală:
- Oameni care au supraponderali. Este logic că obezitatea, supraponderalul atunci când mergeți contribuie la creșterea presiunii asupra picioarelor. Drept urmare, cartilajul, fără a face față sarcinii, suferă distrugeri;
- Sportivi. Apariția bolii este asociată cu sarcina excesivă experimentată de sportivi în timpul antrenamentului;
- Vene varicoase. În acest caz, cauza este o încălcare a aprovizionării cu sânge, reducând aportul de nutrienți;
- Persoane care au răni la picior.
APARTEA UNUI dintre aceste categorii crește semnificativ riscurile de a dobândi artroză a genunchilor. Acum vom lua în considerare direct simptomele sale.
Cum să recunoaștem boala?
Dezvoltarea bolii poate dura foarte mult timp - timp de câțiva ani, o persoană nu simte nimic, nu bănuiește că boala lui începe să se dezvolte. În timp, manifestările se intensifică, există deja un disconfort clar.
Există mai multe etape ale dezvoltării sale:
- Artroza articulației genunchiului 1 grad. Multă vreme poate fi asimptomatic sau se poate manifesta ca durere slabă periodică, disconfort slab. Senzațiile se intensifică atunci când o persoană coboară din pat dimineața și începe să meargă. Disconfortul este și mai luminos atunci când o persoană coboară sau urcă scările. Acest grad poate dura câteva luni sau chiar ani. Dacă vedeți un medic în această etapă, atunci va fi mult mai ușor de vindecat decât dacă trageți până la următoarea etapă.
- Artroza articulației genunchiului cu 2 grade. Pacientul începe să sărbătorească o criză caracteristică în timp ce merge, care este uneori însoțită de dureri severe. Mișcările devin limitate, constrânse, ca și cu dificultate. În timpul examinării în această etapă, medicul poate detecta începutul deformării minore, acumularea de lichid. Această etapă implică terapia medicamentoasă și implementarea exercițiilor medicale obișnuite.
- Artroza articulației genunchiului cu 3 grade. În această perioadă, deformarea severă este vizibilă, iar mișcările devin foarte dificile. Pacientul se confruntă cu probleme pentru a -și îndoi și îndrepta piciorul. Durerea este constantă, se intensifică în timpul unei schimbări a condițiilor meteorologice. Un mers caracteristic apare pe picioarele semi-îndoite, un obturator, în timp ce picioarele au o formă curbă în formă de X sau în formă de O.
Metodele de tratament depind de gradul de manifestare a simptomelor, de stadiul dezvoltării sale și complicate așa cum este.
De ce apare?
Motivele pentru care se dezvoltă înfrângerea genunchilor și depind direct de ce formă are boala - primară sau secundară.
Forma principală apare din motive congenitale; Începe să apară la o vârstă fragedă. Datorită patologiilor dezvoltării aparatului ligamentos, când mergeți, există prea multă încărcare pe el. Aceasta duce la dezvoltarea bolii. Datorită intervenției medicale la timp, respectarea unei anumite diete, leziunile genunchilor din forma primară vor fi eliminate.
Forma secundară - este o consecință a rănilor și bolilor.
Luați în considerare toate cauzele bolii:
- Bolile reumatice (reumatism, artrită) pot fi o cauză principală. Cu artrita prelungită, lichidul se acumulează, provocând procese inflamatorii și, ca urmare, dezvoltarea bolii;
- Prezența excesului de greutate promovează, de asemenea, probleme din cauza creșterii încărcăturii pe cartilaj și, ca urmare, a daunelor sale premature;
- Încălcări ale proceselor metabolice care duc la depunerea de săruri în articulațiile articulațiilor, dificultăți în circulația sângelui;
- crampe lungi de mușchi sau vase pe picioare;
- intervenții chirurgicale;
- încărcare prea mare pe picioare în timpul sportului;
- Leziuni: luxații, fracturi, vânătăi, care au fost însoțite de deteriorarea stratului de cartilaj, a aparatului ligamentos.
În tratamentul artrozei deformante a articulațiilor genunchiului, unul dintre rolurile principale este atribuit tocmai eliminării cauzelor care au dus la dezvoltarea bolii. Și numai prin a scăpa de motive, putem vorbi despre posibilitatea vindecării bolii în sine folosind diferite mijloace, metode, precum și dieta corectă.
Cum să -l tratezi?
Modul de tratare a gonartrozei poate fi determinat exclusiv de un specialist, concentrându -se pe stadiul de dezvoltare a bolii, severitatea deteriorării cartilajului, determinând cauza exactă care a dus la boală. Metodele, tipurile, metodele de terapie sunt diverse și adesea eficiente doar în complex. Prin urmare, această problemă trebuie abordată în mod responsabil, respectată cu atenție toate recomandările medicului.
Trebuie avut în vedere faptul că aceasta este o boală cronică care este extrem de rar vindecată, astfel încât orice metode de tratament sunt destinate, în primul rând, pentru a obține stadiul de remisiune și dispariția simptomelor. Cu toate acestea, în prima etapă a dezvoltării, când problemele abia încep, este posibil să se elimine complet daunele la articulația genunchiului, eliminând cauzele sale (de exemplu, încărcături excesive sau excesive) și efectuând o simplă fizioterapie.
În cele mai multe cazuri, terapia se reduce pentru a salva o persoană de durere, pentru a restabili cartilajul distrus și pentru a returna posibilitatea mișcării depline.
Terapia combină următoarele metode:
- medicamente și medicamente, utilizarea unguentelor medicinale;
- efectuarea masajului terapeutic și a terapiei manuale;
- Metode fizioterapeutice: gimnastică terapeutică, terapie la exerciții fizice;
- chirurgie dacă este necesar;
- Metode populare și non -tradiționale de tratament.
Cum și care sunt medicamentele utilizate?
Primul obiectiv pe care l -ar trebui să -l urmărească terapia medicamentoasă este anestezia. Pentru anestezie eficientă, se utilizează medicamente antiinflamatorii de tip non -steroidal.
Aceste medicamente nu ameliorează boala și nu împiedică dezvoltarea acesteia - sunt concepute doar pentru a ameliora durerea. Utilizarea lor trebuie combinată folosind medicamente pentru a restabili funcția cartilajului, deteriorată de artroza articulației genunchiului (preparate simptomatice ale unei acțiuni lente) și unguente. Au o serie de efecte secundare - este în principal un efect negativ asupra mucoaselor. Doza și frecvența medicamentelor trebuie prescrise exclusiv de un medic. Nu încercați să vă tratați - acest lucru va duce inevitabil la procese negative.
Există, de asemenea, observații că în doze mari, medicamentele nesteroidale antiinflamatorii au un efect distructiv asupra cartilajului.
Numai dacă medicamentele nesteroide nu mai au efect, medicul poate prescrie analgezice puternice cu efectul central.
Alături de analgezice, gimnastică și masaj, se folosește următorul grup de medicamente - corticosteroizi, al cărui scop este ameliorarea proceselor inflamatorii. Aceștia sunt agenți hormonali, a căror acțiune este foarte puternică, din cauza cărora nu li se recomandă să fie luate în interior. În plus, primirea lor provoacă multe efecte secundare. Recent, unele corticosteroizi au fost introduși în zona afectată folosind injecția.
Următorul grup de medicamente - acțiune lentă simptomatică - stimulează sinteza celulelor cartilaginoase sănătoase (condrocite), care înlocuiesc distrusul. Substanțele active care alcătuiesc aceste medicamente sunt în mare măsură similare cu cele care constau în cartilaj și, ajungând în interior, încetează distrugerea și stimulează reproducerea celulelor.
Înainte de a lua astfel de medicamente, asigurați -vă că vă consultați cu un specialist: Cert este că aceste medicamente sunt eficiente doar cu primul și al doilea grade al bolii. În gradul al treilea, cartilajul este deja complet distrus și nu există nimic de restabilit acolo.
Ce metode care nu sunt utilizate?
În tratamentul artrozei articulațiilor genunchiului, combinația de terapie de exercițiu și sesiuni de fizioterapie are o eficiență mare. Clasele de fizioterapie Educația fizică ar trebui să fie efectuate exclusiv sub supravegherea unui specialist. Activitatea fizică ar trebui să fie moderată, dozată și regulată.
În timpul exercițiilor, este util să se suporte proceduri fizioterapeutice, cum ar fi ultrasunete, magnetoterapie cu frecvență ridicată, radon, băi cu sulfură de hidrogen, tratament cu laser. Toate aceste proceduri nu numai că elimină deteriorarea genunchilor, dar, în general, consolidează corpul.
Trebuie amintit că exercițiile în terapia de exercițiu sunt posibile numai în timpul primului grad de boală sau în timpul remisiunii sale - adică numai atunci când nu există manifestări vizibile (inflamație, durere) sau sunt aproape absente. Dacă starea nu permite, este mai bine să refuzi exercițiile.
Înainte de a începe gimnastica terapeutică, veți primi o consultație cu un instructor de terapie de exercițiu, care, după examinare, vă va face un program individual de exerciții fizice și va arăta întregul complex care este efectuat până la recuperare.
Exercițiile trebuie efectuate strict în funcție de program și precis cu sarcina pe care instructorul vă va determina. Trecerea claselor vor face ca procedurile să fie ineficiente, așa că urmați toate cerințele în mod regulat și responsabil. Numai în acest caz se poate spera la un rezultat cu adevărat pozitiv.
Exercițiile ar trebui să fie combinate și completate prin terapie manuală - un masaj care este realizat de un specialist, sau de tine însuți, învățând acest lucru. Masajul vă permite să vă relaxați mușchii, să îmbunătățiți alimentarea cu sânge la stratul de cartilaj.
Ce există metode auxiliare?
Mulți medici recomandă utilizarea tampoanelor speciale pentru genunchi. Cresc eficacitatea terapiei, ameliorează durerea. În același scop, se folosește un bandaj elastic.
Plăcile genunchiului fixează ligamentele și rezistă parțial procesului de deformare. Acest lucru facilitează pacientul în a doua etapă a bolii, deoarece mersul este deja o problemă pentru astfel de oameni.
Criticii pot fi folosiți pentru a împiedica cei care experimentează activități fizice, oameni plini să reducă efectele traumatice atunci când se plimbă și sportivii în timpul antrenamentului.
Atunci când alegeți plăcuțele genunchiului, este mai bine să consultați un medic. Criticii diferă în ceea ce privește gradul de fixare la strâns, mediu și plămâni. Cu cea mai avansată etapă a bolii, strânse, în timpul primului grad - sunt utilizate cele ușoare. Folosindu -le, este necesar să ne asigurăm că piciorul nu se oprește: amorțirea înseamnă că are loc stagnarea sângelui, ceea ce poate duce la rezultate deplorabile.
Efectul de încălzire al îngenunchării scutește durerea, ceea ce vă permite să reduceți dozele de calmante. Există tampoane de genunchi din cămilă și lână de câine. Lâna în sine are un efect benefic, datorită căruia nu puteți vindeca boala, apoi cel puțin atenuați starea și accelerați procesul de tratament.
Merită să folosiți remedii populare?
Remediile populare pentru tratamentul artrozei articulațiilor genunchiului pot fi utilizate exclusiv după consultarea unui medic și doar ca metodă auxiliară. În sine, utilizarea numai a metodelor populare fără utilizarea medicamentului tradițional este ineficientă și periculoasă, poate duce la consecințe negative.
Printre remediile populare utilizate în tratamentul artrozei la genunchi, diverse măcinuri, comprese, unguente din ingrediente naturale, frecarea, luarea de adunări pe bază de plante și perfuzii pentru analgezie, eliminarea procesului inflamator. Există multe rețete diferite pentru pregătirea instrumentelor de vindecare pe care le -au folosit strămoșii noștri. Proprietățile lor de vindecare sunt dovedite de secolele de utilizare și nu sunt supuse îndoielilor. Compresele Burry, frecarea sucului de afine, mumia și ceara de albine sunt doar unele dintre numeroasele remedii populare.
Recent, tratamentul cu lipitori (hirudoterapie) a câștigat popularitate. Ședințele de hirudoterapie ameliorează inflamația, acționează ca un analgezic puternic.
După cum știți, lipitorii îmbunătățesc circulația sângelui pe site -ul supus terapiei. O creștere a aportului de sânge către locul bolnav accelerează semnificativ regenerarea țesuturilor cartilajului și curățarea de la celulele afectate, furnizează o cantitate mai mare de nutrienți în zona bolnavă.
Astfel, utilizarea remediilor populare de tratament și hirudoterapie împreună cu metoda medicamentelor, manualul și fizioterapia și exercițiile terapeutice contribuie la recuperarea completă.